Lek protiv kašlja

Kada se prehlade, sve više ljudi se okreće alternativnoj medicini. To ne predstavlja nikakav problem, jer priroda raspolaže sa dovoljno lekova za sve.

Onaj ko se prehladio uglavnom muči muku sa kijavicom. Neki odmah idu kod lekara i traže da im se prepišu tablete. Drugi pak odlaze u prirodu i tamo skupljaju trave. Već stotinu godina priroda važi za čudesnu apoteku u kojoj se mogu pronaći raznorazni lekovi koji ljudima daju snagu. Žene su pre svega poznavale šumske i livadske trave, načine na koje se pripremaju i upotrebljavaju. Njihovim lekovitim svojstavima lečile su bolesne. Danas se ljudi više interesuju za ta drevna znanja i koriste ih radije nego fabrički proizvedene lekove. Dugačka lista neželjenih posledica plaši ljude i oni ne žele da zbog dugotrajne upotrebe trpe dodatne probleme po svoje zdravlje. Ljudi traže alternativno rešenje. I shvataju da se u prirodi može naći sve što im omogućava zdraviji život.

F. Batmanghelidj, lekar

Ljudskom organizmu je potrebna voda, kao što nam je neophodan vazduh za disanje. „Ako čovek pije premalo čiste vode, telo brzo dehidrira, što dovodi do umora, depresije, prekomerne težine, pa čak i migrene“, zaključuje lekar . Batmanghelidj.

Zdrava trojka

Treba piti čistu vodu. Treba se kretati jedan sat dnevno. Treba se umereno hraniti. Sve se to doprinosi zdravom životu. Na taj način se mogu zaobići prehlade. I to ne samo one. Ovaj trio se uspešno bori protiv najčešćih uzorčnika većine oboljenja. Ljudskom organizmu je potrebna voda, kao što nam je neophodan vazduh za disanje. „Ako čovek pije premalo čiste vode, telo brzo dehidrira, što dovodi do umora, depresije, prekomerne težine, pa čak i migrene“, zaključuje lekar Batmanghelidj. U svojoj knjizi „Niste bolesni, samo ste žedni!“ objašnjava zašto je voda čudo. Glavni izvor energije, vezivna supstanca ćelija, rastvara hranljive supstance, služi za njihov transport, ukratko: voda je život. Vodi sa česme treba dodati soli da bi se mogla preraditi. Ako ima premalo soli, telo ne može da sačuva vodu. Previše soli čini da oteknemo kao neko bure. Prilikom dodavanja soli bitno je biti umeren. Da bi se njena količina prilagodila individualnim potrebama, o njenoj upotrebi se treba posavetovati sa lekarom. Ko se puno kreće po svežem vazduhu i suncu i umereno se hrani, ima odlične šanse da srećno doživi stotu.

Prevencija

I protiv prehlada se možemo boriti uz pomoć hrane. Četiri sastojka koja imaju najviše učinka su: đumbir, beli luk, čili i limunova trava. Oni se mogu dodavati skoro svuda. Naravno, skoro svuda, jer nije baš preporučljivo sve ove sastojke stavljati u čaj. U svakom slučaju, naš imuni sistem je presrećan i puca od energije. Virusi ovo četvoro uopšte ne podnose. Jedan dobar stari napitak protiv prehlade pravi se od 100 mililitara sveže ceđene šargarepe i pomorandžinog soka u koji se dodaje pola kašičice sveže rendanog đumbira i kašika bobica pasjeg trna.

Jedan dobar stari napitak protiv prehlade pravi se od 100 mililitara sveže ceđene šargarepe i pomorandžinog soka u koji se dodaje pola kašičice sveže rendanog đumbira i kašika bobica pasjeg trna.

Tretman

Ako vas je savladala prehlada, najbolje je da se na početku odmarate. Jer to je ono što je vašem telu najpotrebnije. Spavanje je najbolji lek. A takođe je prirodna potreba. Većina lekova se bazira na znanjima o lekovitim sastojcima iz prirode, samo što je čovek prešao na proizvodnju takvih sastojaka hemijskim putem. Ali to nije bilo neophodno. Trebalo je samo istraživati kako su to radile žene srednjem veku. Na primer, Hildegard fon Bingen. Ova časna sestra je znala kako da savršeno iskoristi darove prirode. Biljke, drveće, drago kamenje, ribe i metali su osnove Hildegardine medicine koja se praktikuje od pamtiveka. Divlja nana, divlja i gajena mirođija, kao i cvetovi divizme, su četiri trave od kojih se može napraviti čaj protiv gripa.

Pomoć. Ako se borite protiv prehlade, ona će trajati 14 dana. Ako se ne borite, dve nedelje.

Trave protiv kašlja

Muška bokvica, koren hibiskusa ili cvetovi divizme i koren cveta dan i noć su odlični borci protiv šlajma. Oni odlično razlažu šlajm i zbog toga su se našli u skoro svim čajevima i sirupima protiv kašlja. Osim toga, ove biljke poput zaštitnog sloja oblažu sluznicu i na taj način smanjuju nadržaj i zapaljenje. Muška bokvica ima još i dodatno antibiotsko dejstvo. Zbog tog svog svojstva uglavnom se koristi za oboljenja bronhija i bolesti pluća. Biljke koje takođe smanjuju kašalj su majčina dušica i žalfija. Majčina dušica se može upotrebljavati i u toplim kupkama. U slučaju zapaljenja grla ili ždrela treba piti čaj od žalfije, a njime se može ispirati grlo. Pravi se i u obliku bombona za grlo. Ako želite, u sve čajeve možete dodati med koji je blagotvoran i antibakterijski. Kašalj će za tren oka poraženo pobeći od njega.

Lek. Prilikom prehlade, papirne maramice su neophodne. Ipak postoji nešto bolje.

Razoružajte prehladu

Cink je adut koji možete izvući iz rukava u borbi protiv virusa. Pored vitamina C, on je jedan od najbitnijih elemenata za jačanje imunog sistema. On igra veliku ulogu u regulisanju oko 300 enzima koji učestvuju u metabolizmu, a i sam se nalazi u 50 enzima. Cink se može naći u siru, žitaricama, pečurkama, sočivu i morskim plodovima. To je „jestivo sredstvo“ protiv prehlade. Cink je uvežbani strelac: on se uspešno bori protiv prvih simptoma.

Još tri saveta za borbu protiv prehlade:Više

Inhalacija. Staviti da provri dva litra vode u velikom loncu. Skloniti sa šporeta i dodati šaku kamilice. Lice stavite iznad lonca, peškir preko glave i tako poklopite lonac. Zatim se inhalirajte deset minuta. Na ovaj način dezinfikujete disajne puteve i sprečavate zapaljenja. Umesto kamilice se može koristiti i so koja pomaže u razlaganju šlajma.
Jela sa kašikom. Pravi klasik u borbi protiv prehlade je domaća kokošija supa. A njeno blagotvorno dejstvo je i naučno potvrđeno. Supa deluje protiv upala i otoka sluzokože. Dodavanjem đumbira i čilija supa će dobiti još bolji ukus.
Obloge. Protiv kašlja i bolova u grlu možete se boriti i oblogama od kozjeg sira. Oko 500 grama kozjeg sira za obloge rasporedite po pamučnoj marami, sve to zagrejte tako da bude prijatno toplo i na kraju zavijte oko vrata.