Nega

Sjajan ten!

Poljubac sunca na mom telu

sre, 28. jul 2021 Blistavi ten spada u najlepše suvenire koje donosimo sa godišnjih odmora. Uz mnogo hidratacije, zdravu ishranu i sledeće savete i trikove vaš ten će veoma dugo da vas podseća na toplije dane.

Vitamin za lepotu

Niacinamid: heroj za kožu

pon, 26. jul 2021 Moćni sastojak niacinamid univerzalno je sredstvo koje deluje protiv bora, suve kože pa čak i akni. Ukoliko ne možete da zapamtite ovaj naziv, samo uz to kažite vitamin B3.

Što zaista pomaže

Opekotine od sunca: sve što morate da znate

sre, 30. jun 2021 Koža peče, a to nas ljuti: joj, opekotine od sunca! S kojim kućnim sredstavima treba da pripazimo i šta zaista pomaže.

Kombinovana koža

Šta je potrebno kombinovanoj koži?

čet, 15. apr 2021 Nekim tipovima kože lica jednostavno nije moguće udovoljiti. Na nekim mestima koža lica je zategnuta, dok na drugim mestima ima masni sjaj. Ovi saveti će vam pomoći da zahtevnu kombinovanu kožu dovedete u ravnotežu.

Kada je napolju hladno, sauna, spa i topla kupka su ugodna i topla alternativa.

Nega kože u sauni

čet, 19. dec 2019 Dosta vam je zime? Kada se zima uvuče pod kožu, a tmurno vreme polako počne da utiče na raspoloženje, vreme je za kratki predah u toplom. Dan proveden u spa centru, prijatno veče u sauni ili mirišljava kupka u kadi …

Čovek ima urođenu potrebu da bude povezan sa prirodom.

Pusti me napolje: zašto je čoveku potrebna priroda

pet, 12. jul 2019 Čovek ima urođenu potrebu da bude povezan sa prirodom – kažu naučnici. I odaju nam zašto je sport u prirodi bolji za telo i duh. Iznad svih vrhova је spokoj, jedva osećaš dašak u krošnjama; ptičice miruju u šumi. Sačekaj …

Uz pravilne savete za lepotu putovanje je još lepše.

Može da se krene na put: Na ovaj način su koža i kosa spremne za putovanje

pet, 12. jul 2019 Svejedno je da li je do putovanja preostalo nekoliko nedelja ili samo par sati: uz pravilne savete za lepotu putovanje je još lepše. Lepši letnji ten Nekoliko nedelja vremena Za pripremu kod kuće nude se blagi enzimski pilinzi. Ako do …

Sve u vezi aromaterapije.

Udahnite duboko!

čet, 28. mar 2019 Eterična ulja utiču na telo i dušu i bude životnu energiju. Šta sve može da se postigne sa biljnim supstancama objašnjava Sandra Haslinger aroma praktičarka sa sertifikatom. Biljke su pametne. One proizvode mirisna eterična ulja kako bi se odbranile od …

Recepti za opušteno veče.

Meni za prijatelje

pon, 19. nov 2018 U društvu je sve ukusnije. Uz pomoć ovih recepata možete svoje prijatelje oduševiti a ipak ne stojite celo veče u kuhinji. Vremenski plan 1 1/2 dana pre: za predjelo pripremite orase i sos. desert, možete prethodno pripremiti i dobro ga …

Odmorite telo i um.

Zdrava pauza

sre, 26. sep 2018 Vrhunski rezultati non-stop? To nije prirodno ljudskom telu. Naročito mozak to ne može da izdrži. Pauze su obavezne. Organizmu je potreban prekid posle najmanje dva sata rada da se regeneriše. Prvi znak da je vreme za odmor su zevanje i …

Prednost priloga.

Ne želimo dosadne salate!

ned, 17. jun 2018 Dresing je za salate ono što je pesto za pastu. potrudite se da obezbedite raznovrsnost i od zeleniša napravite prava pravcata jela. Za paradajz salate: Ekskluzivno. dmBio suncokretovo ulje nativod prirodnih sastojaka daje bogat i prepoznatljiv ukus salatama. Visoka vrednost. …

#selflove

Uživanje u sportu

sub, 21. apr 2018 Na instagramu možemo da pronađemo brojne sportske aktivnosti koje su u trendu. Međutim, naše telo najbolje zna šta želi. Društvene mreže mogu da nam pomognu u razvijanju boljeg osećaja za sopstveno telo. Moramo samo znati kako. Kada je sport tema, …