Aloja vera: najvažnije činjenice o ovoj biljci

Hiljadama godina ljudi koriste lekovitu biljku aloja veru u zdravstvene i kozmetičke svrhe. Ova biljka bogata je lekovitim i negujućim sastojcima. Sadrži oko 200 različitih vitamina i hranljivih materija, uključujući aminokiseline, masne kiseline, antrakinone, enzime, minerale i polisaharid aloverozu. Upravo aloveroza ima posebno regenerativan učinak na kožu i sluznicu.
Aloja vera sastoji se od čak 98,5 posto vode koju skladišti u obliku gela u svojim listovima. Postoji oko 500 različitih vrsta aloje vere, ali samo prava aloja vera (Aloe barbadensis) smatra se lekovitom biljkom. Lekoviti sok nalazi se u listovima i služi kao sirovina za hidratacijske proizvode koje možete i sami da napravite.

Gel od aloje vere: osam saveta za primenu ovog svestranog kozmetičkog čuda

Gel od aloje vere, bogat brojnim hranljivim materijama, pravo je čudo za negu kože, kose i tela. Evo kako i gde možete da iskoristite njegovu lekovitu moć:

1. Aloja vera hidrira

Čisti gel od aloje vere bogat je vitaminima A, C, E, B1, B2, B3, B6 i B12 i može direktno da se nanese na kožu. Takođe je osnova mnogih krema u prirodnoj kozmetici. Posebno je koristan za nadražene delove kože na licu i telu jer deluje kao prirodni „gasitelj žeđi“. Visoka koncentracija hranljivih materija jača zaštitnu barijeru kože, odnosno njen mikrobiom.

2. Gel hladi posle sunčanja

Kod opekotina od sunca, gel od aloje vere čini čuda. Izuzetno brzo hladi crvenu i oštećenu kožu i deluje umirujuće. Dodatna prednost: brzo se upija i pogodan je za sve tipove kože, uključujući i dečju kožu.

3. Podrška kod kožnih bolesti

Gel od aloje vere može da pomogne kod kožnih bolesti poput akni, neurodermatitisa ili psorijaze. Zahvaljujući antibakterijskim sastojcima, vitaminima i enzimima, smanjuje svrab, crvenilo i upale. Međutim, osobe s osetljivom kožom trebalo bi prvo da testiraju podnošljivost gela jer on retko može da izazove lokalne alergijske reakcije.

4. Nega vlasišta i kose

Aloja vera takođe ima pozitivan učinak na vlasište i kosu. Beta-sitosterin, prisutan u biljci, podstiče cirkulaciju vlasišta, rast kose i umiruje svrab.

5. Lepota iznutra

Gel aloja vere može da se koristi i u ishrani, na primer u smutijima, supama ili sokovima. Enzimi poput amilaze i lipaze podržavaju zdravlje probavnog sistema razgradnjom šećera i masti. Polisaharidi poput aloveroze deluju protivupalno i mogu da pomognu kod gastritisa ili gorušice.

6. Nega lica i učinak protiv starenja

Aloja vera podstiče regeneraciju ćelija i proizvodnju kolagena, čime smanjuje bore i usporava starenje kože. Redovna primena može znatno da poboljša elastičnost i izgled kože.

7. Pravilna primena aloje vere

Gel od aloje vere nanosi se direktno na čistu i suvu kožu. Brzo se upija i ne treba ga ispirati. Kod maski za lice s dodatnim sastojcima, preporučuje se ispiranje posle 15 minuta.

8. Obratite pažnju na sastojke

Prilikom kupovine gela od aloje vere važno je da odaberete proizvode s visokim udelom aloveroze, jer upravo ona omogućava intenzivnu hidraciju, bolju regeneraciju i antimikrobno dejstvo.

Kako da sami napravite gel od aloje vere

  1. Odsecite list aloje vere (star najmanje tri godine) iz osnove biljke i stavite ga u čašu s odsečenom stranom prema dole na 90 minuta kako bi iscureo žuti, gorki sok (aloin) koji bi mogao da iritira kožu.
  2. Odsecite dodatna tri centimetra s odrezane strane kako biste uklonili ostatke aloina.
  3. Razrežite list i kašikom izvadite gel.
  4. Gel odložite u sterilnu posudu. U frižideru može da se drži do dve nedelje, a uz dodatak vitamina E čak do tri meseca.