Nega stopala: lepa i nežna stopala za leto

Šta podrazumeva dobra nega stopala?

„Klasična nega stopala uključuje stručno uklanjanje zadebljanja, kurjih očiju i žuljeva skalpelom“, objašnjava Madelajne Zomerlat. „Pukotine i urasli nokti takođe se tretiraju. Bolje je da sve to prepustite stručnjacima jer postoji veliki rizik od povrede stopala.“

Koliko često treba da obavljamo negu stopala?

Zomerlat preporučuje da na pedikir idemo svake četiri nedelje. Tako sprečavamo probleme i stopala su uvek prijatno meka i nežna na dodir.

Nega stopala kod kuće: tri saveta stručnjaka

1.) Pilingom uklonite mrtve ćelije kože

Kao poseban savet Zomerlat preporučuje pilinge: „Oni uklanjaju mrtve ćelije kože i meka, nežna koža stopala je zagarantovana. Maske za stopala s efektom pilinga koje deluju tokom noći takođe su odlične za upotrebu kod kuće. Međutim, treba da ih koristite najviše jednom mesečno.“

2.) Izaberite individualno prilagođenu kremu za stopala

„Kao i za kožu lica, i ovde je najbolje da se posavetujete sa stručnjacima“, objašnjava Zomerlat. „Ukoliko patite od zadebljanja na koži, svakodnevno nanošenje specijalnih krema za ispucalu kožu je najvažnije. Posebno se preporučuju proizvodi sa salicilnom kiselinom i ureom koji imaju keratolitičko dejstvo, odnosno uklanjaju zadebljanja s kože. Za stopala koja se blago znoje često se preporučuju kreme koje sadrže hlorofil. Proizvodi za dijabetičare često sadrže pasji trn i ulje noćurka. Oni neguju kožu i pomažu joj da obnovi svoju barijernu funkciju.“

3.) Napravite kupku za stopala s odgovarajućim sastojcima

„Kao i kod kreme za stopala, i ovde je važna individualna nega! Ako imate proširene vene ili vam se zadržava tečnost u tkivima, voda ne treba da bude previše topla“, kaže Zomerlat. „Aktivni sastojci kao što su eukaliptus ili mentol hlade i jačaju, dok urea omekšava zadebljanja na koži. Prijatne kupke za stopala sa baznom solju imaju efekat detoksikacije i čine kožu mekom i elastičnom. Sipajte kap eteričnog ulja u vodu, zavalite se i opustite stopala i dušu.“