Active Beauty

Ishrana

Ishrana u trudnoći: na šta bi žene trebalo da obrate pažnju po mišljenju stručnjaka

Saveti za ishranu

Ishrana u trudnoći: na šta bi žene trebalo da obrate pažnju po mišljenju stručnjaka

Tokom trudnoće žene bi trebalo posebno da vode računa o uravnoteženoj ishrani. Stručnjakinja daje savete o ishrani.
Jačanje imuniteta uz ovih 12 saveta

U formi za zimu

Jačanje imuniteta uz ovih 12 saveta

Sezona je prehlada. Ipak, možemo da uradimo mnogo za jačanje imuniteta. Pročitajte naše savete o tome kako da poboljšate svoj imuni sistem.
Ukusi za letnje večeri

Jednostavno & ukusno

Ukusi za letnje večeri

Čarolija letnjih večeri: blaga svetlost, prijatan vazduh, dragi ljudi i odlična hrana! Tri letnja recepta za opuštene večeri s prijateljima.
Bogata hranljivim materijama i šarena: recept za zimsku činiju s kinoom

Zdraviji obrok

Bogata hranljivim materijama i šarena: recept za zimsku činiju s kinoom

Ova činija kinoe obiluje biljnim proteinima, vlaknima i vitaminima – šareniji, zdraviji i savršen obrok tokom zime.
Heljda: superhrana za zdravlje

Raznovrsna ishrana

Heljda: superhrana za zdravlje

Heljda je bez glutena, bogata hranljivim materijama i višestruko upotrebljiva, što je čini savršenom pseudožitaricom za zdraviju i raznovrsniju ishranu.
Prebiotici i probiotici: saveti naše dijetetičarke

Zdrava creva

Prebiotici i probiotici: saveti naše dijetetičarke

Male kapsule za zdrav crevni sistem: koliko su prebiotici i probiotici zaista korisni? Dijetetičarka odgovara na najvažnija pitanja.
Biohacking: put do povećanja energije, fokusa i blagostanja

Optimizacija

Biohacking: put do povećanja energije, fokusa i blagostanja

Saznajte kako da pomoću biohackinga optimizujete energiju, fokus i zdravlje – koristeći jednostavne uređaje i metode prilagođene svakodnevnom životu.
Ishrana usklađena s menstrualnim ciklusom

Ishrana i hormoni

Ishrana usklađena s menstrualnim ciklusom

Saznajte kako da uz pravilnu ishranu optimalno podržite svoje telo u svakoj fazi menstrualnog ciklusa – a predlažemo i odgovarajuće recepte.
Osveženje za vrele dane: osam delotvornih ideja za rashlađivanje

Osvežavajuće

Osveženje za vrele dane: osam delotvornih ideja za rashlađivanje

Kad vrućina postane nepodnošljiva, a jezero za kupanje je predaleko: 8 ideja za rashlađivanje u svakodnevici – za negu, ishranu, dom i još mnogo toga.
Ishrana za fleksitarijance: na šta da obratite pažnju

Fleksibilno

Ishrana za fleksitarijance: na šta da obratite pažnju

Sve više ljudi se opredeljuje za fleksitarijansku ishranu. Pri tome, konzumacija ribe i mesa je prisutna u jelovniku, ali u veoma smanjenoj meri.
Magnezijum: šta dijetetičari smatraju važnim

Suplementacija

Magnezijum: šta dijetetičari smatraju važnim

Magnezijum: saznajte od dijetetičarke kako da prepoznate nedostatak magnezijuma i kada je potrebno da započnete s uzimanjem dodataka ishrani.
Dijetetičarka objašnjava kako da podstaknete rad metabolizma

Metabolizam

Dijetetičarka objašnjava kako da podstaknete rad metabolizma

Podsticanje metabolizma, da li je to mit ili zaista daje rezultate? Dijetetičarka objašnjava kako to funkcioniše i odgovara na najvažnija pitanja.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Molimo pokušajte sa drugim pojmovima za pretragu.