Šeširić i ostali načini zaštite od sunca: sedam saveta za letnje dane s bebom

Leto, sunce i beba: kako da se pripremite za visoke temperature

Kakva zaštita od sunca je potrebna bebama?

Za razliku od kože odraslih, bebina koža nema prirodni zaštitni faktor, što je čini izuzetno osetljivom. Zato je važno da svi delovi tela budu prekriveni odećom kako bi se dete zaštitilo od sunca. Takođe, treba izbegavati direktno izlaganje suncu. Ako to nije moguće, a bebu nije moguće zaštititi tekstilom ili držati u hladu, u posebnim slučajevima može se koristiti krema za sunčanje. Preporučuje se mineralna krema za bebe sa ZF-om 50, bez mirisa, boja i konzervansa.

Kako pravilno da obučete bebu leti?

Idealni su prirodni materijali poput pamuka, dok poliester može da izazove znojenje. Čak i na temperaturama iznad 30 °C bebe bi trebalo da nose dugu, prozračnu i široku odeću. Bodiji od mešavine vune i svile su odlični, jer pomažu u regulaciji telesne temperature.

Skinite odeću s bebe ako:

• joj je vrat oznojen
• temperatura u prostoriji ili napolju prelazi 27 °C
• nije izložena direktnom suncu
• beba pokazuje znake pregrevanja (npr. crvena koža, nemir).

Važno: Nikada ne ostavljajte bebu potpuno golu na suncu – UV-zaštita je i dalje ključna.

Šeširić i ostalo: prava pokrivala za glavu za bebe leti

Novorođenčad gubi dosta telesne toplote preko glave. Tanka letnja kapica od pamuka štiti od gubitka toplote, sunca i vetra. Ako su temperature vrlo visoke, a beba je zaštićena u kolicima, kapica se može izostaviti. Međutim, čim beba sedi u kolicima ili je nošena u nosiljci, potreban je šeširić sa širokim obodom i zaštitom za vrat. Ako je beba već pokretna i puzi po vrtu, šeširić s UV-zaštitom postaje obavezan.

Kako leti da obučete bebu za noć?

Tokom tropskih noći važno je da se beba ne znoji, jer hlađenje znoja na koži može da izazove prehladu. Idealne su lagane vreće za spavanje s niskim TOG vrednostima (0,5–1) – TOG (thermal overall grade) označava koliko dobro tekstil zadržava toplotu. Letnje vreće za spavanje imaju TOG vrednost 0,5, dok su zimske vreće deblje i imaju TOG do 3,5.
U laganoj vreći za spavanje beba može da nosi kratki bodi i pelenu ili tanku, prozračnu pidžamu. Savet: Obucite bebu slojevito kako biste prilagodili odeću temperaturi. Proverite toplotu bebinog vrata – ako je vrat prijatno topao i suv, temperatura je odgovarajuća.

Kolica ili nosiljka: šta je bolje leti?

Nosiljka može da izazove nakupljanje toplote, posebno na visokim temperaturama. Odaberite nosiljku od prozračnih materijala i svetlih boja, a bebu obucite lagano (npr. lagani bodi s dugim rukavima, duge nogavice, čarapice i šeširić sa zaštitom za vrat). Nosiljka je prikladnija za kraće udaljenosti i umerene temperature.
Kolica omogućavaju bolju zaštitu od sunca i manju opasnost od pregrevanja, jer beba nije u direktnom kontaktu s telom roditelja. Koristite dodatke poput suncobrana ili UV-zaštitnih pokrivača. Važno: Nikada ne prekrivajte kolica ćebetom jer to sprečava cirkulaciju vazduha i može da izazove pregrevanje.

Treba li bebama voda tokom vrućina?

Majčino mleko i adaptirano mleko sadrže dovoljno tečnosti za zadovoljavanje potreba bebe. Tokom visokih temperatura bebu treba češće dojiti ili hraniti adaptiranim mlekom. Dodatna voda može biti opasna za novorođenčad i male bebe jer može da poremeti ravnotežu elektrolita u telu i izazove trovanje vodom. Voda se može uvoditi tek kada beba pređe na dohranu (oko šest meseci), i to u malim količinama.

Da li beba sme leti da se kupa u jezeru, bazenu ili moru?

Bebe mogu u vodu, ali uz određene mere opreza. Preporučuje se da beba ima najmanje tri meseca, da je zdrava i da može samostalno da drži glavu. Voda bi trebalo da bude prijatno topla (idealno 32–34 °C).

Saveti za bezbedno kupanje:

• počnite s kratkim kupanjem (oko 10 minuta) i postepeno produžavajte vreme.
• uvek koristite posebne pelene za plivanje.
• posle kupanja isperite hlor ili so s bebine kože i dobro je osušite.

U bazenima obratite pažnju na nivo hlora, a u jezerima na kvalitet vode i temperaturu. U moru pazite na talase, struje i sadržaj soli.

Ovi proizvodi za leto s bebom dostupni su u dm-u: