Trend nege kose: šta donosi metoda Abbey Yung

Zbogom lomljivim krajevima i beživotnoj, oštećenoj kosi! Objašnjavamo kako funkcioniše metoda Abbey Yung i šta možemo da naučimo od stručnjakinje za negu kose.

Sadržaj

Ko je Abbey Yung?
Šta je metoda Abbey Yung?
Kako funkcioniše i šta donosi ova metoda?
Ovo je 11 koraka po metodi Abbey Yung:
Abbey Yung za kosu koristi isključivo peškir od mikrofibera.
Može i jednostavnije: kratka verzija metode Abbey Yung
Ovo je pet najvažnijih koraka:
Za koga je ova metoda prikladna
Ishrana za negu kose
Ovi proizvodi prema metodi Abbey Yung dostupni su u dm-u:

Ko je Abbey Yung?

Na društvenim mrežama trenutno je viralna: oko 1,2 miliona ljudi prati je na Instagramu, a na TikToku čak 2,7 miliona. Reč je o američkoj beauty influenserki i sertifikovanoj trihološkinji (stručnjakinji za zdravlje kože glave i kose) Abbey Yung. Postala je poznata zahvaljujući savetima i tutorijalima iz područja nege kose i kože. Njen fokus je na tzv. metodi Abbey Yung, koju je sama razvila i kojom je stekla ime u haircare zajednici.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Šta je metoda Abbey Yung?

Metoda koju je razvila Abbey ima cilj, intenzivnom rutinskom negom kose, da smanji lomljenje, popravi oštećenu kosu, poveća sjaj i mekoću, kao i da omogući dugoročno zdravlje kože glave i kose. Stručnjakinja za kosu redovno predstavlja drogerijske proizvode, objašnjava kako da ih ispravno koristimo i zalaže se za to da se razbije stigma kako su cenovno povoljni proizvodi nužno lošiji.

Abbey koristi svoje znanje trihološkinje kako bi ljudima, uz naučno utemeljenu rutinu, pomogla da dođu do zdravije kože glave i sjajne kose. Rutina obuhvata jedanaest koraka. Na prvi pogled zvuči kao mnogo, ali većina koraka nije obavezna – što zavisi od stanja kose i kože glave. To znači da svako može da kreira individualno prilagođenu rutinu nege.

Uz to, Abbey na svojim kanalima na društvenim mrežama stalno testira nove proizvode i brendove i daje svoje iskreno mišljenje. U međuvremenu, milioni pratiteljki veruju njenoj proceni.

Kako funkcioniše i šta donosi ova metoda?

Osnovno načelo metode Abbey Yung jeste nega i zaštita kose već pre pranja, tokom pranja nežno čišćenje i nega, a posle pranja pružanje hidratacije i zaštite od toplote i daljih oštećenja.

Metoda funkcioniše prema „modularnom” principu: mnogi koraci nisu obavezni i mogu da se primene prema potrebi.

Ovo je 11 koraka po metodi Abbey Yung:

1. Tretman pre pranja kose za obnovu strukture (Bond Repair)
U prvom koraku Abbey preporučuje bonding tretman. Regenerativna zaštita – najbolje u obliku spreja – trebalo bi da ojača strukturu vlasi i popravi oštećenja. Proizvod prodire u vlas, stabilizuje oštećenu keratinsku strukturu i tako kosu čini jačom, elastičnijom i manje sklonom lomljenju.

Proizvod se nanosi na suvu, očešljanu kosu najmanje 10 minuta pre pranja, a koristi se jednom do dva puta nedeljno.

2. Tretman uljem pre pranja kose
Hair oiling je popularan beauty trik i posebno je prikladan za vrlo oštećenu kosu sklonu isušivanju. Ovaj korak nije obavezan.

Pre pranja kose obilno nanesite ulje po dužini kose i na krajeve, pa ostavite da deluje najmanje 20 minuta. Ulje može da deluje i preko noći – tada služi kao uljni tretman.

3. Šampon za dubinsko čišćenje (clarifying)
Treći i vrlo važan korak jeste pranje kose šamponom za dubinsko čišćenje. On uklanja višak ulja i masnoće s kože glave, kao i ostatke proizvoda za stilizovanje. Može se koristiti jednom nedeljno, a prema potrebi i češće.

4. Blagi šampon (bez dubinskog čišćenja)
Non-clarifying šampon je uobičajen, blagi šampon koji nežno čisti bez jakog odmašćivanja (kao što je slučaj kod šampona za dubinsko čišćenje). Stručnjakinja za negu kose preporučuje ga za redovno pranje.

U načelu, Abbey Yung savetuje da perete kosu onoliko često koliko je to potrebno, ali što je ređe moguće.

active beauty - časopis za zdravlje i lepotu

5. Leave-in regenerator i zaštita od toplote
Posle svakog pranja, u kosu treba obilno naneti leave-in proizvod. Leave-in regenerator sa zaštitom od toplote štedi potrebu za dodatnim proizvodom.

6. Styling
Ovaj korak nije obavezan. Ako želite da koristite proizvod za styling, Abbey savetuje da odaberete proizvod prilagođen individualnim potrebama. Nanesite ga na kosu i nastavite sa stylingom.

7. Serum za „zapečaćivanje” frizure (style sealer)
Ni ovaj korak nije obavezan. Style sealer je leave-in proizvod koji štiti kosu pre stylinga, fiksira izgled i daje sjaj i mekoću. Dostupan je u obliku losiona, krema, seruma ili ulja. Jednostavno ga nanesite na vlažnu kosu i oblikujte kao i obično.

8. Nega između pranja
Kako biste negovali kosu između pranja i vratili joj svežinu i sjaj, možete da nanesete ulje po dužini kose. Ako kosu ponovo stilizujete toplotom, dodatno treba da koristite i zaštitu od toplote. Kod masne kose pomaže suvi šampon.

Još tražite odgovarajuće proizvode za negu kose? Onda zavirite na dm.rs!

Abbey Yung za kosu koristi isključivo peškir od mikrofibera.

Sieh dir diesen Beitrag auf Instagram an

Može i jednostavnije: kratka verzija metode Abbey Yung

Ovo je pet najvažnijih koraka:

1. Šampon za dubinsko čišćenje (clarifying)
Šampon za dubinsko čišćenje treba da koristite najmanje jednom nedeljno kako bi se kosa i koža glave očistili od ostataka proizvoda za kosu. Prilikom svakog drugog pranja možete da koristite običan šampon.

2. Tretman za obnovu strukture vlasi (bond repair)
Posle pranja kose i pre regeneratora možete da nanesete bond-repair proizvod. Nanesite ga na dužinu i krajeve, kratko ostavite da deluje, a zatim isperite.

3. Regenerator ili maska za kosu
Prvo nanesite regenerator, ostavite da deluje i isperite, pa potom nanesite masku – ili koristite jedno od to dvoje posebno.

4. Leave-in regenerator
Leave-in regenerator je must-have – najbolji je onaj koji ima zaštitu od toplote. Posle pranja rasporedite leave-in po dužini i krajevima pa kosu osušite fenom ili nastavite sa stylingom.

5. Ulje za kosu
Posle feniranja negujte kosu sa malo ulja. Ulje daje sjaj, ispravlja frizz i može da pomogne u prevenciji lomljenja. Može da se nanese i pre pranja, kao kod hair oilinga,
na primer.

Za koga je ova metoda prikladna

U načelu je metoda Abbey Yung prikladna za svakoga – barem za sve koji su spremni da prihvate nešto dužu rutinu s više proizvoda. Metoda ima delotvoran pristup nezi oštećene kose i obezbeđuje joj sjaj i mekoću. Posebno je efikasna za vrlo oštećenu i obojenu kosu.

Ciljanim korišćenjem više bond-repair proizvoda i individualno prilagođenim redosledom njihove primene, struktura kose se korak po korak vidljivo poboljšava. Ipak, nakon nekoliko pranja ne treba očekivati čudo. Istinski oštećenoj kosi treba vreme – najčešće nekoliko meseci ili duže – da se oporavi. Tek tada rezultat postaje zaista uočljiv.

Ishrana za negu kose

Pravo zdravlje kose, kao što je poznato, dolazi iznutra. Samo uz uravnoteženu ishranu može zaista da raste zdravija kosa. Ko pravilno kombinuje ishranu i odgovarajuću negu, može da postigne vidljive i osetne rezultate u zdravlju kose.

Posebno vredne za kosu su, na primer, namirnice poput jaja, orašastih plodova, spanaća, lososa ili sočiva. One obezbeđuju važne nutrijente koji podstiču proizvodnju keratina, jačaju folikule i mogu da spreče lomljenje kose.