Kako nam pomažu crvene zastavice – razgovor sa stručnjakinjom za veze

Pregled znakova upozorenja

1. Crvene zastavice kao znak upozorenja

„Crvene zastavice (engl. Red Flags) upozoravajući su signali koje treba ozbiljno da shvatite. Posebno u periodu upoznavanja, vrlo je lako da gledate drugu osobu kroz ružičaste naočare“, objašnjava savetnica za veze magistra Anna Thaler. Još teže postaje u fazi zaljubljenosti: „Kada stavimo ružičaste naočare, doslovno i ne vidimo više od druge osobe. Verovatnoća da se pritom napravi pogrešan (u značenju neprimeren) izbor uvek je velika.“ Thaler vidi znake upozorenja „ne samo kao opasnost već i kao veliku priliku koje smo svesni“. Znaci upozorenja nisu nekakav popularan fenomen na čiji račun možemo da se šalimo. Naprotiv: „Ako ih ozbiljno shvatimo, oni znatno određuju kasniju sreću u vezi. Jer ništa nije toliko presudno za ljubav kao pravi izbor partnera.“

Trebalo bi jasno da razlikujemo pojam zastavice od „nedopustivih stvari“ u vezi.
„Ponekad se pojam crvenih zastavica koristi u svrhe ažuriranja, kako bi se vrlo uopšteno opisale sve osobine neke osobe koje ne odgovaraju našem ličnom ukusu: na primer, određeni stil odevanja, muzički ukus ili političko opredeljenje.“ Po mišljenju stručnjakinje, to je sporedno. „Kod crvenih zastavica nije reč o ličnim preferencijama, nego o karakteru osobe. Time se u razdoblju upoznavanja konačno ponovo stavlja nešto vrlo važno u centar: odmak od isključivog fokusa na izgled, ukus i hobije ka karakteru, ličnosti i kompatibilnosti.“

Pojednostavljeno rečeno, znaci upozorenja su jasni razlozi za isključenje iz veze. Najčešće se na njih obraća pažnja već u fazi upoznavanja. Thaler to sažima ovako: „Temeljni stubovi sigurne veze su poverenje, pouzdanost i komunikacija. Sve što ne odgovara tim temeljnim stubovima može se nazvati znakom upozorenja. Uvek kada osoba ima teškoća s emocionalnom dostupnošću, poštovanjem ili vezivanjem, to treba prepoznati kao upozoravajući signal.“

Primeri crvenih zastavica kod žena i muškaraca

Sledeći primeri su jasni prekidači i nedvosmisleno toksični. Ako se suočite s jednim od ovih ponašanja, prema mišljenju savetnice za veze, trebalo bi da postanete oprezni i povučete se:

• prezrivo ponašanje prema ženama ili omalovažavajući komentari o njima
• agresivno ponašanje
• izbegavajuće ponašanje u emocionalnim razgovorima
• omalovažavanje osećanja druge osobe („Tako si osetljiv/a, to nije ništa strašno!“)
• omalovažavajući komentari o bivšim partnerima
• omalovažavajući komentari o porodici ili prijateljima druge osobe
• kontrolišuće ponašanje
• gaslighting
• emocionalno povlačenje kada postane „teško“: pojavljuje se onda kad mu/joj odgovara
• namerno izazivačko ponašanje kako bi se testirala ljubomora, ljubav i angažovanje u vezi
• preterana emocionalna zavisnost ili stalni strah od gubitka
• emocionalna manipulacija („Kad bi me stvarno voleo/la…“)

Primeri znakova upozorenja

Već prilikom upoznavanju vrlo brzo se, neretko i istovremeno, pokaže više znakova upozorenja – tada treba završiti fazu upoznavanja i potražiti novog potencijalnog partnera.

Stručnjakinja navodi ove jasne primere:

• neredovan kontakt uz izgovore („Trenutno imam dosta obaveza!“)
• on/off ponašanje ili ghosting
• sastanci se više puta odlažu ili otkazuju
• nedostatak interesovanja za misli i osećanja druge osobe
• preterano udvaranje (love bombing) i pritisak da se dobije više.

Primeri crvenih zastavica u vezi

I osobe koje su u vezi mogu da se suoče sa znacima upozorenja.

Po mišljenju stručnjakinje, to uključuje, između ostalog:

• emocionalno i fizičko nasilje
• svesno uvredljive izjave
• nepoštovanje granica
• osećanja se ne shvataju ozbiljno
• nema izvinjenja kada su osećanja povređena
• ne pokušava se uvideti stanovište druge osobe
• sukobi uvek završavaju tako što vi sami morate da se izvinjavate, čak i ako niste ništa pogrešno uradili
• odbijanje razgovora o problemima ili preuzimanju odgovornosti
• pasivno-agresivno ponašanje (ignorisanje druge osobe, uvređeno ponašanje, „igranje“); posebno u kombinaciji s očekivanjima vezanim za polni odnos
• ponovljeno ili svesno kršenje jasnih komunikacijskih granica

2. 
   Narandžaste zastavice nisu ništa bolje

Ako mislite da narandžaste zastavice nisu toliko loše kao crvene, nažalost, varate se. Po mišljenju savetnice za odnose one su „jasne predvodnice crvenih zastavica“. Ona preporučuje da se prilikom razlikovanja crvenih i narandžastih zastavica ne okleva: „Čim vam deluje da je nešto `narandžasto`, ne treba više da trošite vreme na razmišljanje da li je to crveni ili narandžasti znak upozorenja, već to odmah treba pomenuti, odnosno pritisnuti taster za zaustavljanje.“

Narandžaste zastavice prilikom upoznavanja

Kako da prepoznate narandžaste zastavice prilikom upoznavanja? Thaler navodi sledeće ponašanje kao primer:

• nedostatak zajedničke vizije budućnosti
• nejasne namere
• oklevanje povodom obavezivanja
• različite predstave o bliskosti i udaljenosti
• poteškoće s emocionalnom otvorenošću
• nedostatak samorefleksije

3. Žute zastavice su izazov

Kod žutih zastavica ne treba odmah sve odbaciti, one predstavljaju, po mišljenju naše stručnjakinje, nešto poput izazova: „Najbolje bi bilo da ih prevedemo kao `izazove`. One nisu odmah razlog za prekid, ali ih ne treba ignorisati jer imaju potencijal za kasnije nesuglasice.“ Primer bi bio izbegavanje konfliktnih razgovora. Ovaj problem se uvek iznova pojavljuje i sprečava približavanje i postizanje kompromisa.

Primeri žutih zastavica prilikom upoznavanja

Pro mišljenju stručnjakinje za odnose, ovo su tipične „žute zastavice“:

• preterano idealizovanje
• oklevanje pred konfliktima
• jako prilagođavanje partneru
• nesigurnost na različitim nivoima
• neizrečene nesuglasice
• ponavljajući nesporazumi
• promene raspoloženja

Bež zastavice donose dosadu

Tako dosadno... ponekad profili za upoznavanje i susreti samo teraju na zevanje. Oni jednostavno nestaju dok se prelazi preko njih na Tinderu i sličnim aplikacijama. Prilikom upoznavanja, bež zastavice otežavaju situaciju jer osoba postaje teško shvatljiva. Prosečan tip koji voli da bude u prirodi, zimi da skija i ne otkriva nikakve lične karakteristike? Pa takvih ima na aplikacijama kao peska na plaži! Ne morate da ih izbegavate, ali je upitno može li se iz toga razviti nešto više. Na kraju, često je zajednička strast prema nečemu ono što oba srca čini srećnim. Thaler objašnjava: „Kod bež zastavica više nije reč o upozoravajućim signalima u vezi s karakterom i ponašanjem, već samo o osobinama koje se čine neprikladnim. Najčešće u smeru dosadnog, malo uzbudljivog, neobičnog ili uspavljujućeg.“ Pod hashtagom #beigeflag na TikToku se raspravlja o čudnim navikama potencijalnih partnera.

Bež zastavice prilikom upoznavanja

Znaci da imate posla s bež zastavicom često dovode do toga da posle nekoliko poruka nikada ne bude pravog sastanka i razgovor se prekida. Ako na početku već nema entuzijazma, zašto bi se to nastavilo? Savetnica za odnose navodi nekoliko jasnih bež zastavica kao primer:

• nezanimljive teme
• predvidljivi razgovori
• nedostatak entuzijazma
• neutralan stil komunikacije
• nedostatak emocija
• učmalost
• nedostatak spontanosti

5. Zelene zastavice: svi znaci ukazuju na vezu
   

Zelene zastavice (green flags) daju zeleno svetlo za partnerstvo. One su znak da neko ima dobru osnovu za vezu i da može da se poveže s drugom osobom. Thaler objašnjava: „Zelene zastavice su u suprotnosti s crvenim zastavicama. To su znaci zdravog i sigurnog ponašanja u vezi i povezivanju. Što više zelenih zastavica, to je osoba zrelija, misaonija i sposobnija za dobro povezivanje, pa je samim tim i siguran (stoga i prikladan) partner. U principu važi: sve što zrači sigurnošću, pouzdanošću i poštovanjem u komunikaciji svetli zeleno!“

Kako prepoznati zelene zastavice prilikom upoznavanja

Već prilikom upoznavanja dobro se vidi da li postoji potencijal za vezu.

Sledeće ponašanje, prema Thaler, ukazuje na to da upoznavanje može mirno da se nastavi:

• otvorena komunikacija o namerama – druga osoba se svesno ne drži u neizvesnosti
• iskrenost
• nije reč samo o fizičkoj privlačnosti, već je vidljivo interesovanje za osobu
• osoba poštuje granice i tempo partnera za upoznavanje i pritom se ne vređa
• spremnost na emocionalnu otvorenost

Primeri zelenih zastavica u vezi

I u vezi svakodnevno dobijate povratne informacije o tome da li ste u dobrom partnerstvu. Po mišljenju savetnice za veze, ovo su znaci za to:

• emocionalna dostupnost i spremnost za razgovor o osećanjima
• osoba prenosi osećaj emocionalne sigurnosti
• zdravo ponašanje u rešavanju sukoba
• osoba vam pruža osećaj da ste saslušani i viđeni
• osoba pokazuje zahvalnost
• osoba preuzima odgovornost za sopstveno ponašanje i izvinjava se za pogrešno ponašanje
• osoba aktivno radi na vezi i brine se za zajedničku emocionalnu bliskost
• osoba se ponaša lojalno prema partneru pred drugim osobama, čak i kada nema isto mišljenje
• zdrava ravnoteža između bliskosti i udaljenosti
• jasna komunikacija o željama i potrebama
• pouzdanost i doslednost u ponašanju



Kako pravilno da postupate sa zastavicama prilikom upoznavanja, po mišljenju savetnice za veze:

1. Šta kažete na pojam crvene zastavice, gospođo Thaler?

„Poslednjih godina sve se više pojavljuju novi anglizmi u tumačenju ljubavi i partnerstva (poput ghostinga, breadcrumbinga itd.) – ovaj trend je, po mom mišljenju, vrlo dobar i ima društveno-političku korist, jer se upravo njihovom čestom upotrebom stvara široka svest o određenim ponašanjima u partnerstvu. Da nema pojmova za to, ta ponašanja uglavnom ne bismo jasno percipirali niti opisivali. Tako je i u slučaju crvenih zastavica: pre nego što smo znali šta to znači nedostajala nam je ta kategorija kao važna alatka za procenu u procesu upoznavanja. Tek kada, na primer, pročitate ovaj tekst ili razgovarate s prijateljima o toj temi, može da započne proces koji nas osvešćuje povodom toga koja je `crvena upozoravajuća signalizacija` za nas lično relevantna i kako da je primetimo. Stoga su crvene zastavice fenomen koji je iz psihološke perspektive zaista koristan.“

2. Dakle, crvene zastavice i slično pomoći će nam u orijentaciji na ono što je stvarno važno prilikom traženja partnera?
   „Da, posmatranjem crvenih i zelenih zastavica učimo da svoje partnere ne biramo više samo po izgledu, šarmu, statusu i hobijima. Mnogo važniji su kriterijumi poput karaktera, ličnih vrednosti i ponašanja u vezi. Tako naše veze konačno imaju dovoljno šansi za stabilnost, dubinu i rast. Time ne samo da smanjujemo stope razdvajanja nego, pre svega, stvaramo stabilnije i emocionalno sigurnije veze – kako za nas same, tako i za našu (buduću) decu.“