Ernährungswissenschaftliche Beratung: Christina Dengg

Green food

Šta avokado zapravo nudi?

23. jun 2026 Avokado je omiljen na jutarnjem tostu – ali da li je on dobar izbor za doručak? Nutricionistkinja daje odgovore (uz recept za smoothie od avokada i banane).

Zdravija ishrana

Omega-3: nutricionistkinja objašnjava kako se uzima i deluje

17. April 2026 Uzimanje i delovanje omega‑3: nutricionistkinja Christina Dengg odgovara na najvažnija pitanja o ovoj esencijalnoj masnoj kiselini.

Blagotvorno

Ulje crnog kima: savetnica za ishranu objašnjava kako da ga koristite i kako deluje

20. März 2026 Šta je ulje crnog kima, kako se uzima i kakvo mu je delovanje? Savetnica za ishranu odgovara na najvažnija pitanja.

Zdravije i zeleno

Recept za zeleni smuti: ovako pripremljen smuti zaista je dobar za varenje

03. Februar 2026 Želite li zeleni smuti? U receptu pokazujemo kako da ga pripremite da bi bio dobar za varenje. Uz dodatak kefira, smuti dobija i probiotički učinak.

Veganuary 2026.

Veganska ishrana: šta treba svakako da znate za početak

23. Jänner 2026 Isprobati vegansku ishranu – upravo to je ideja koja se krije iza izazova Veganuary. U ovom tekstu pročitajte na šta početnici treba da obrate pažnju.