Active Beauty

Katharina Schmiedjell

Deset popularnih sportova za 2025. koje morate da upoznate

Fitness-Hypes

Deset popularnih sportova za 2025. koje morate da upoznate

Aerial joga, floatFit, VR boks, bikepacking i animal flow – inovativni trendovi u sportu za više snage, ravnoteže i avanture!
Kolike kod beba: babica donosi odgovore na najvažnija pitanja

Bolovi u stomaku

Kolike kod beba: babica donosi odgovore na najvažnija pitanja

Babica objašnjava kako da prepoznate prave kolike, kako roditelji mogu da pomognu bebi i kada je potrebna pomoć pedijatra.
Uzgojna saksija koju možete da napravite sami: tri jednostavne ideje „uradi sam“

Upcycling

Uzgojna saksija koju možete da napravite sami: tri jednostavne ideje „uradi sam“

Nije potrebno mnogo da biste gajili sopstveno povrće na prozorskoj dasci. Donosimo vam tri ideje „uradi sam“ za uzgojnu saksiju bez otpada koju lako možete da napravite sami.
Prebiotici i probiotici: saveti naše dijetetičarke

Zdrava creva

Prebiotici i probiotici: saveti naše dijetetičarke

Male kapsule za zdrav crevni sistem: koliko su prebiotici i probiotici zaista korisni? Dijetetičarka odgovara na najvažnija pitanja.
Kako da se odmorite na godišnjem odmoru i u svakodnevici – preporuke psihologa

Vreme je za pauzu

Kako da se odmorite na godišnjem odmoru i u svakodnevici – preporuke psihologa

Pročitajte savete psihološkinje rada o tome kako da se opustite tokom godišnjeg odmora i dugoročno smanjite stres u svakodnevnom životu.
10 saveta kako da zadržite koncentraciju prilikom rada na visokim temperaturama

Letnje vrućine

10 saveta kako da zadržite koncentraciju prilikom rada na visokim temperaturama

Napolju sija sunce, a unutra je vazduh težak: rad po vrućini predstavlja izazov za koncentraciju. Dajemo vam najbolje savete kako da se nosite s tom situacijom.
Osveženje za vrele dane: osam delotvornih ideja za rashlađivanje

Osvežavajuće

Osveženje za vrele dane: osam delotvornih ideja za rashlađivanje

Kad vrućina postane nepodnošljiva, a jezero za kupanje je predaleko: 8 ideja za rashlađivanje u svakodnevici – za negu, ishranu, dom i još mnogo toga.
Naočare za sunce: oftalmološkinja objašnjava na šta treba da obratite pažnju da biste imali dobru zaštitu

Šik i bezbedno

Naočare za sunce: oftalmološkinja objašnjava na šta treba da obratite pažnju da biste imali dobru zaštitu

Naočare za sunce štite osetljive oči od opasnog UV-zračenja. Oftalmološkinja objašnjava zašto je to važno i na šta treba da obratite pažnju.
Jačanje mikrobioma kože: koliko je važna kožna barijera

Prirodni zaštitni štit

Jačanje mikrobioma kože: koliko je važna kožna barijera

Mikrobiom ima ključnu ulogu za našu kožu. Dermatološkinja dr Xenia Illmer objašnjava na koje načine možemo da ga ojačamo.
Zdravi mlečni zubi: tri saveta stomatologa

Protiv karijesa

Zdravi mlečni zubi: tri saveta stomatologa

Kako da negujete mlečne zube svoje dece? Šta da uradite u slučaju povrede mlečnog zuba? Razgovarali smo s stručnjacima i ovo su njihovi odgovori!
Fascije: Njihova uloga u održavanju zdravlja i kako možemo da ih treniramo

Vezivno tkivo

Fascije: Njihova uloga u održavanju zdravlja i kako možemo da ih treniramo

Fascije imaju velik uticaj na naše zdravlje i na imuni sistem. Naša stručnjakinja objašnjava kako možemo da treniramo fascije.
Dan planete Zemlje: 7 saveta za naš zajdnički doprinos energetskoj tranziciji

Zelena snaga

Dan planete Zemlje: 7 saveta za naš zajdnički doprinos energetskoj tranziciji

Dan planete Zemlje 2025. održava se pod sloganom „Naša snaga, naša planeta“. Imamo sedam jednostavnih, ali efikasnih saveta za energetsku tranziciju.
Sređivanje kuće: uz ove savete naše stručnjakinje biće sve uredno

Uvek sređeno

Sređivanje kuće: uz ove savete naše stručnjakinje biće sve uredno

Naravno, sređivanje kuće može da bude dosadno. Ipak, jednostavan, trajni osnovni red uveliko olakšava naš svakodnevni život.
Mentalna opterećenost: važne spozaje i saveti naše psihološkinje

Sagorevanje

Mentalna opterećenost: važne spozaje i saveti naše psihološkinje

Mnoge žene pate od preplavljujuće mentalne opterećenosti. Psihološkinja i porodična terapeutkinja daje nam važne savete.
Davanje flašice bebi: babica odgovara na najvažnija pitanja

Vreme je za flašicu

Davanje flašice bebi: babica odgovara na najvažnija pitanja

Davanje flašice bebi prava je nauka – posebno kod dojenih beba. Babica odgovara na najvažnija pitanja i savetuje šta da uradite ako beba odbija flašicu.
Dijetetičarka objašnjava kako da podstaknete rad metabolizma

Metabolizam

Dijetetičarka objašnjava kako da podstaknete rad metabolizma

Podsticanje metabolizma, da li je to mit ili zaista daje rezultate? Dijetetičarka objašnjava kako to funkcioniše i odgovara na najvažnija pitanja.
Mandelin efekat: zagonetan fenomen lažnih sećanja, šta je to?

Zagonetka

Mandelin efekat: zagonetan fenomen lažnih sećanja, šta je to?

Mandelin efekat je zagonetan fenomen. Kako je moguće da veliki broj ljudi ima potpuno lažna sećanja? Psihološkinja odgovara na naša pitanja.
Da li su urme zdrave? Naša dijetetičarka daje objašnjenje

Prirodno slatke

Da li su urme zdrave? Naša dijetetičarka daje objašnjenje

Da li su urme tako zdrave kao što njihova reputacija sugeriše? Pitali smo dijetetičarku i uz to dobili razne savete kako da šećer zamenimo urmama.
Presvlačenje bebe platnenim pelenama: Najvažnije činjenice i pitanja

Za bebu i klimu

Presvlačenje bebe platnenim pelenama: Najvažnije činjenice i pitanja

Razjašnjavamo najvažnija pitanja koja se tiču platnenih pelena i predstavljamo još tri ekološki prihvatljive varijante.
Alternative za novogodišnu jelku: veštačke jelke, nakit na zidu i slični ukrasi

Zelena svečanost

Alternative za novogodišnu jelku: veštačke jelke, nakit na zidu i slični ukrasi

Pročitajte savete ACTIVE BEAUTY o alternativama za novogodišnju jelku, održivim ukrasima za jelku i recikliranju novogodišnje jelke posle praznika.
Supermesec, Dabrov mesec & co.: šta znače ova posebna imena punog meseca?

Događanja na nebu

Supermesec, Dabrov mesec & co.: šta znače ova posebna imena punog meseca?

Jeste li već čuli za Dabrov mesec ili Supermesec? Objašnjavamo odakle ovi pojmovi potiču i šta znače njihova imena.
Zahvalnost: zašto je dobra i kako da naučimo da je osećamo

Životni zadatak

Zahvalnost: zašto je dobra i kako da naučimo da je osećamo

U stresnoj svakodnevici neretko zaboravljamo na zahvalnost. Dobra vest je da svi možemo lako da naučimo da češće osećamo to važno osećanje.
Pranje zuba bez suza: motivišite decu uz pomoć ovih sedam saveta

Oralna higijena

Pranje zuba bez suza: motivišite decu uz pomoć ovih sedam saveta

Mnogi roditelji pribojavaju se dečjeg pranja zuba. Deca često ne podnose četkicu u ustima. Dajemo sedam saveta kako da taj ritual funkcioniše bez suza.
Pet saveta za minimalizam: živeti s manje starudije, a s više sklada

Održavanje reda

Pet saveta za minimalizam: živeti s manje starudije, a s više sklada

Mnogi ljudi žude za tim da imaju manje stvari a više jasnoće u svojim životima. Uz ove savete možete da napravite prve korake prema minimalizmu.
Trening trčanja za početnike: kako uspešno početi?

Žensko trčanje

Trening trčanja za početnike: kako uspešno početi?

Bilo da ste povratnik ili početnik, lako možete da započnete trening trčanja za početnike – ne treba vam mnogo: par patika za trčanje i motivacija.
Pravilna ishrana tokom dojenja: babica donosi savete koji će vam značiti

Prijatno!

Pravilna ishrana tokom dojenja: babica donosi savete koji će vam značiti

Majke se neretko pitaju šta mogu da jedu i piju dok doje, a šta treba izbegavati? Naša stručnjakinja vam donosi savete.
Sindrom toksičnog šoka: saveti za prevenciju

Menstrualna higijena

Sindrom toksičnog šoka: saveti za prevenciju

Sindrom toksičnog šoka: šta je toksični šok i kako da se zaštitimo od njega? Imamo veoma važne informacije za devojke i žene koje imaju menstruaciju.
Molimo vas, pokušajte sa drugim pojmovima za pretragu. Podelite na Pinterest