Ishrana

Lokalni junak

Seme lana: Pet činjenica o regionalnoj supernamirnici

čet, 02. feb 2023 Bilo kao mleveno, celo ili potopljeno – seme lana je vrlo korisno. Sigurno još niste čuli za ovih pet činjenica o ovoj supernamirnici.

Ostati u formi

Prostata: šta muškarci treba da znaju o njoj

pet, 25. nov 2022 Mnogi nemaju dovoljno znanja o prostati, iako je ona od velikog značaja za zdravlje muškarca.

Krckalica za orahe

Orah: Šest zanimljivih činjenica o superhrani

pet, 28. okt 2022 Orah je prava superhrana i trebalo bi da bude deo svakodnevnog jelovnika. Ove činjenice će zainteresovati novajlije u konzumaciji orašastih plodova!

Još sladoleda, molim!

Mochi sladoled: Kako da ga na najbolji način napravite sami

uto, 16. avg 2022 Ko je pojeo moj mochi sladoled? Svejedno, s ovim receptom uz malo preciznosti možemo da napravimo koliko god želimo sladoleda i iznova uživamo u njemu!

Sveže pripremljena

Hladno pripremljenu kafu – ali, molim s ledom!

čet, 28. jul 2022 Hladno pripremljena kafa? U toku leta je posebno ukusna sa sladoledom ili kockama leda. Mi ćemo objasniti kako se priprema, a vaše je da probate.

Jednostavno & ukusno

Ukusi za letnje večeri

pet, 22. jul 2022 Čarolija letnjih večeri: blaga svetlost, prijatan vazduh, dragi ljudi i odlična hrana! Tri letnja recepta za opuštene večeri s prijateljima.

Samo dobre vibracije

Letnji doručak u činiji sa zrelim jagodama

čet, 14. jul 2022 Svi volimo raznovrsne obroke u činiji! Zahvaljujući receptu za letnji doručak u činiji, čak i sivo letnje jutro postaje živopisno.

Osećaj u stomaku

Mršavljenje u predelu stomaka? 4 saveta kako da to bude lako

čet, 07. jul 2022 Kilogrami na stomaku posle nezdravih obroka brzo počinju da se primećuju. Donosimo vam savete kako da mršavljenje u predelu stomaka bude uspešno.

Odvrnite slavinu

Unošenje dovoljno tečnosti: 5 saveta protiv dehidratacije

pet, 01. jul 2022 Da li se i vi ubrajate u ljude koji jednostavno zaborave da dovoljno piju? Pročitajte naših pet saveta protiv dehidratacije i povećajte unos tečnosti.

Ovako miriše zima

Začini koji vas greju iznutra

pon, 17. jan 2022 Toplota je za nas dobra naročito tokom mračnih, hladnih zimskih meseci. Možda zato mnoga ukusna zimska jela sadrže niz začina koje leti obično zanemarujemo. Ovih šest su i zdravi i ukusni.

Veganuar 2022.

Veganski za početnike – ovo bi trebalo da znate

pon, 03. jan 2022 Isprobajte vegansku ishranu tokom mesec dana – ovo je ideja „Veganuara“. Pročitajte ovde na šta neovegani treba da obrate pažnju.

Kontradiktorni rezultati studija

Koliko je mleko zdravo za odrasle osobe?

pet, 03. dec 2021 Kravlje mleko je navodno odgovorno za mnogo toga: za akne, osteoporozu, čak i za neke vrste raka. Da li je mleko zaista toliko loše po nas? Pogledajmo činjenice.