Ishrana

Napravite pauzu

Ishrana bez šećera: stručnjakinja pojašnjava zašto je izbegavanje šećera dugoročno delotvorno

16. februar 2024 Dijeta bez šećera koja ne izaziva loše raspoloženje: stručnjakinja objašnjava kako funkcioniše. Izbegavanje šećera i kako možemo da smanjimo njegov unos.

Praznična jela

Biće to prava svečanost! Deset ideja za pripremu jela za opuštene praznike

15. decembar 2023 Čarobni praznici: donosimo vam deset odličnih ideja za pripremu ukusnog prazničnog obroka koje će vaši ukućani obožavati!

Mood food

Mood Food: hrana koja utiče na pozitivno raspoloženje!

20. novembar 2023 Hrana nas usrećuje, to je jasno! Predstavljamo namirnice koje spadaju u kategoriju hrane za podizanje raspoloženja, jer pozitivno utiču na nas.

Zdravlje crijeva

Koje simptome razvijamo kod celijakije? U razgovoru s dijetetičarkom

02. avgust 2023 Ako mislite da imate simptome celijakije, na pravom ste mestu. Dijetetičarka Eva Terler odgovorila je na najvažnija pitanja.

Odvrnite slavinu

Unošenje dovoljno tečnosti: 5 saveta protiv dehidratacije

16. jun 2023 Da li se i vi ubrajate u ljude koji jednostavno zaborave da dovoljno piju? Pročitajte naših pet saveta protiv dehidratacije i povećajte unos tečnosti.

Kontradiktorni rezultati studija

Koliko je mleko zdravo za odrasle osobe?

16. jun 2023 Kravlje mleko je navodno odgovorno za mnogo toga: za akne, osteoporozu, čak i za neke vrste raka. Da li je mleko zaista toliko loše po nas? Pogledajmo činjenice.

Ostati u formi

Prostata: šta muškarci treba da znaju o njoj

16. jun 2023 Mnogi nemaju dovoljno znanja o prostati, iako je ona od velikog značaja za zdravlje muškarca.

Konačno bez bolova

Zdravlje debelog creva

16. jun 2023 Grčevi, bolovi i nelagodnost – na sreću, postoji pomoć protiv zatvora iz kućne apoteke . U ovom članku otkrivamo šta sve pomaže.

Jake kosti

Osteoporoza: Mnogo toga je u načinu ishrane

01. jun 2023 Manja gustina kostiju u menopauzi: Često je nasledna, ali načinom ishrane može da se utiče na osteoporozu.

Lokalni junak

Seme lana: Pet činjenica o regionalnoj supernamirnici

02. februar 2023 Bilo kao mleveno, celo ili potopljeno – seme lana je vrlo korisno. Sigurno još niste čuli za ovih pet činjenica o ovoj supernamirnici.

Krckalica za orahe

Orah: Šest zanimljivih činjenica o superhrani

28. oktobar 2022 Orah je prava superhrana i trebalo bi da bude deo svakodnevnog jelovnika. Ove činjenice će zainteresovati novajlije u konzumaciji orašastih plodova!

Još sladoleda, molim!

Mochi sladoled: Kako da ga na najbolji način napravite sami

16. avgust 2022 Ko je pojeo moj mochi sladoled? Svejedno, s ovim receptom uz malo preciznosti možemo da napravimo koliko god želimo sladoleda i iznova uživamo u njemu!