Active Beauty

osvestiti

Vantelesna oplodnja: šta bi, po rečima stručnjakinje, trebalo da utvrdite.

Želja za potomstvom

Vantelesna oplodnja: šta bi, po rečima stručnjakinje, trebalo da utvrdite.

Stručnjakinja objašnjava kako funkcioniše vantelesna oplodnja, zašto je važno da što ranije proverite sopstvenu plodnost.
Test za ovulaciju: ginekološkinja objašnjava kako funkcioniše

Želja za potomstvom

Test za ovulaciju: ginekološkinja objašnjava kako funkcioniše

Ginekološkinja dr Eva Lunzer-Mühl objašnjava u intervjuu kako funkcioniše test za ovulaciju i kako se pravilno koristi.
Sport i menstruacija: kako funkcioniše vežbanje prilagođeno menstruaciji

Go with the Flow

Sport i menstruacija: kako funkcioniše vežbanje prilagođeno menstruaciji

Trening prilagođen menstrualnom ciklusu: ginekološkinja i lična trenerica savetuju kako da prilagodimo trening fazama menstrualnog ciklusa.
Treniranje na velikim vrućinama: najbolji saveti za velike vrućine

Ostanite cool

Treniranje na velikim vrućinama: najbolji saveti za velike vrućine

Leto, sunce, treniranje na velikim vrućinama… Morate da obratite pažnju na sledeće detalje ako se odlučite da na visokim temperaturama vozite bicikl ili trčite.
Dopaminska detoksikacija: šta je to zapravo?

Dopamin detox

Dopaminska detoksikacija: šta je to zapravo?

Najvažnije informacije o ovom trendu mentalnog zdravlja. Plus: Stručni saveti o tome kako se osloboditi zavisnosti od dopamina.
Jednostavni saveti za uštedu električne energije u svakodnevnom životu

Jednostavno efikasno

Jednostavni saveti za uštedu električne energije u svakodnevnom životu

Ne morate odmah da kupujete nove kućne aparate da biste štedeli električnu energiju. Čak i male promene u svakodnevnim navikama mogu mnogo da doprinesu uštedi.
Recept za zeleni smuti: ovako pripremljen smuti zaista je dobar za varenje

Zdravije i zeleno

Recept za zeleni smuti: ovako pripremljen smuti zaista je dobar za varenje

Želite li zeleni smuti? U receptu pokazujemo kako da ga pripremite da bi bio dobar za varenje. Uz dodatak kefira, smuti dobija i probiotički učinak.
Recept za čorbu od batata: napravite je brzo i jednostavno

Vreme je za čorbu

Recept za čorbu od batata: napravite je brzo i jednostavno

Recept s batatom – ne samo da obećava vrlo ukusan obrok već ovo jelo i odlično osnažuje imunitet. S našim receptom uspešno ćete napraviti najslađu čorbu koju ste ikad skuvali!
Veganska ishrana: šta treba svakako da znate za početak

Veganuary 2026.

Veganska ishrana: šta treba svakako da znate za početak

Isprobati vegansku ishranu – upravo to je ideja koja se krije iza izazova Veganuary. U ovom tekstu pročitajte na šta početnici treba da obrate pažnju.
„Hormoni sreće“: ovih 13 saveta pomoći će vam da podignete nivo serotonina, dopamina i oksitocina

Ravnoteža života

„Hormoni sreće“: ovih 13 saveta pomoći će vam da podignete nivo serotonina, dopamina i oksitocina

Kako da podignete nivo serotonina, dopamina i oksitocina – objašnjava lekarka dr Emilia Vuorisalmi u svojoj novoj knjizi „Moćni hormoni – sreća iznutra“.
Ovako jačamo svoju otpornost i prevazilazimo krize

JAKI IZNUTRA

Ovako jačamo svoju otpornost i prevazilazimo krize

Otpornost nas vodi kroz svaku krizu. Jedna stručnjakinja zna vežbe i daje konkretne savete kako da ojačamo svoju otpornost.
Rečnik emotikona: šta znače i kako da ih koristimo

Džungla emotikona

Rečnik emotikona: šta znače i kako da ih koristimo

Emotikoni su odavno postali sastavni deo našeg digitalnog jezika. U ovom emoji rečniku objašnjavamo šta oni znače i kako da ih koristite.
Nažalost, nismo pronašli rezultate za vašu pretragu. Molimo pokušajte sa drugim pojmovima za pretragu.